中山区是大连市辖区。位于大连市区东南部，东、南、北临海，西与西岗区接壤，地理坐标为北纬38°51′-38°56′、东经121°37′-121°43′。总面积43平方千米。总人口36万人（2013年末）。全区辖9个街道：海军广场街道、桂林街道、人民路街道、青泥洼桥街道、昆明街道、葵英街道、桃源街道、虎滩街道、东港街道。区政府驻桂林街道一德街85号。
全区西北平坦，东南为低山丘陵，多数在海拔50-100米之间，只有少数山峰在海拔200米左右。主要河流有自由河，自西向东注入黄海。大连港、大连火车站位于境内。景点有大连老虎滩海洋公园（内设珊瑚馆、极地馆、鸟语林、群虎雕塑等）、棒槌岛。