双台子区位于盘锦市境中部，双台子河北岸，东经121°2′-122°30′、北纬40°39′-40°37′之间，总面积62平方千米，总人口19.5万人（2006年末数据）。全区辖9个街道、1个乡：东风街道、胜利街道、建设街道、红旗街道、辽河街道、石油街道、化工街道、铁东街道、双盛街道、陆家乡。区政府驻建设街道胜利街32号。
地处松辽平原南部，辽河下游，系沉积性退海平原，地势平坦。属暖温带半湿润气候，年平均气温8.3℃，年平均降雨量611.3毫米左右。矿产资源有石油、天然气和井盐等。是重要的石油化工基地、商品粮基地和芦苇产地。沟（帮子）海（城）铁路过境。