维生素K2促进骨与钙代谢:人体骨健康涉及复杂的多因素骨代谢过程,为调节骨质疏松患者存在的骨形成及骨吸收之间的负平衡,减少因骨量净流失导致的腰背疼痛、骨折风险增加等骨健康水平的下降,目前有各种无机及有机钙剂与维生素D3可促进骨矿化,有甲状旁腺分泌物可促进骨形成,有膦酸盐、降钙素、雌性分泌物及选择性分泌物受体调节剂等抑制骨吸收。而维生素K2独有的促进骨形成及骨矿化,抑制骨吸收的复合调节作用,并与上述各类临床用药联合使用具有明显的协同增效作用,体现了维生素K2在促进及维持人体骨健康方面不可或缺的基础作用及扮演的管控角色。维生素K2共分为14种不同的形式,包括MK-2、MK-4、MK-7和MK-8等。南通维生素k2粉末厂商
K2是一组称为甲基萘醌或MK的化学物质,范围从MK-4到MK-13,具体取决于类异戊二烯侧链的长度。其中有名的是MK-4和MK-7。这些中的每一个都在几个关键的身体功能中发挥着重要作用。K2比K1更好地被人体吸收和循环,因为它存在于脂肪类食物中。维生素K是指一组脂溶性维生素,它也是人体许多功能所必需的。两种比较常见的维生素K包括维生素K1和维生素K2。维生素K1主要存在于植物性食物中,如绿叶蔬菜,是人类饮食中维生素K的绝大多数来源。维生素K2主要存在于猪肉和奶酪等动物产品中。它也可以在一些发酵食品,如纳豆,泡菜,泡菜和腌菜。安徽维生素k2食品厂商维生素K2是由肠道微生物中的一些细菌合成,可以直接穿过血管壁进入骨骼、组织中,在体内发挥多种作用。
维生素K2的摄入:肉类、乳制品、蛋类、发酵类、纳豆等都含有丰富的维生素K2。不过如果饮食不规律,就需要适当食用相关产品来补充。维生素K是一类脂溶性维生素,在日常饮食中比较常见的两种是维生素K1和维生素K2,维生素K1,即叶绿醌,主要存在于绿叶蔬菜等食物中。而维生素K2存在于发酵食品和动物制品中,也由肠道细菌产生,是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位带有数目不等的异戊二烯结构单元的萜烯侧链化合物的统称,根据侧链异戊二烯单元长度命名的,从MK-4到MK-13,侧链的不同组成和长度导致了其不同的作用和人体吸收效率。
维生素K2的MK-7(甲基萘醌-7),这是来自发酵食物的一种长链维生素K2。长链形式的维生素K2多种多样,但其中常见的是MK-7。这也正是您要通过补充剂获得的维生素K2,因为它提取自天然食物,尤其是纳豆(一种经过发酵的豆类制品)。MK-7在发酵过程中形成,它具有两个主要优势。它在您体内停留的时间更长,且半衰期也更长,意味着您只需以非常便捷的剂量每天服用一次。研究已经发现,MK-7可以通过抑制可能导致类风湿性关节炎等自身免疫性疾病的促炎症标志物,来帮助预防炎症。维生素K2还有参与骨骼代谢的作用,临床研究表明维生素K2具有抗骨质疏松的作用。
众所周知,补钙的关键是是否能够被骨骼吸收,如果骨骼不能吸收的话,补充的钙可能会造成血钙浓度提高,甚至引起血管钙化和动脉硬化。维生素K2能够支持骨骼健康和心血管健康的原因是,可以促进血液中的钙,进入骨骼,一方面增加了骨骼钙化,另一方面降低了血液中的钙浓度。起到这一作用的机理是维生素K2可以活化骨钙素(OC)和基质γ-羧基谷氨酸蛋白(MGP),使其形成“钙爪”,促进钙吸收入骨。骨钙素(OC)由99个氨基酸残基组成,3个GLU残基可被维生素K2羧化3个GLA,有利于结合钙离子;活化的骨钙素对于维持正常骨矿化、抑制异常羟基磷灰石结晶形成、抑制软骨的矿化速率有重要作用。维生素K1主要来自绿色植物,而维生素K2主要来自发酵食品和动物产品。安徽维生素k2食品厂商
维生素K2存在一些动物肉制品和发酵产品中,如动物肝脏、发酵乳制品和奶酪等。南通维生素k2粉末厂商
人体自身所需维生素K2的50%-75%基本上来自肠道益生菌群及相关活性酶的合成。由于现代饮食方式和药物的滥用,肠道菌样紊乱导致合成量逐渐下降。大多数人都存在维生素K2缺乏的现象。根据化学结构侧链上碳原子的不同,维生素K2共分为14种不同的形式:包括MK-2,MK-4,MK-7,MK-8。它们结构上相似,但侧链长度不同。侧链越长吸收越好、生物活性越高、在血液中存在时间也越长。因此,长链的MK-7是好的,它已被证明具有高生物利用度,能够在较长的时间周期内发挥它的益处。南通维生素k2粉末厂商