与大人的眼睛相比,孩子的眼睛由于年纪较小,晶状体的黄化还没有开始,无法像大人黄化的晶状体那样吸收过滤部分蓝光,减弱蓝光进入眼底视网膜和黄斑区的强度。一个十岁小朋友的晶状体光透过率是一个46岁大人的两倍,电子屏幕的有害光线可以更多地穿过孩子的晶状体,对孩子眼底造成的伤害要远大于成年大人,低度近视极易发展成高度近视,所以儿童比成人更应警惕夜间蓝光照射。自白光LED面世以来,已有二十年。对紫外线的研究日益深入,而对蓝光的研究才刚刚起步。蓝光一出现就遭到很多机构的质疑,研究进程远不如防紫外线初期顺利。在对蓝光进行深入研究之前,我们无从得知蓝光还会存在多少可怕的危害。我并非有意制造“蓝光恐慌”,只是希望大家能够客观地认识蓝光的概念。我们会从别人付出的代价中认识到蓝光危害,人们对蓝光防护的需求势必会随着时间逐步增强,在未来很长一段时间里,人们也一定会树立防蓝光的意识,而这时间的长短完全掌握在我们自己手中。零蓝谱 LED 厨卫灯,护眼之光,照亮厨房与浴室,为你的生活增添光彩。天津多功能LED护眼厨卫灯生产企业

因此,有必要对生活中的蓝光来源,如手机、电脑、平板、LED灯等产生蓝光的电子设备进行一定程度的有效防护。在玩手机和使用电子产品时,如果无法做到“20-20-20法则”,要么控制时间,避免长时间使用,否则很容易近视。如果无法控制玩手机的时间,可以调整室内灯光,或者在电子产品上加装祛蓝仪并使用护眼灯。在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中删除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能为人的眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让眼睛在灯光下也能充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对人们的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。天津多功能LED护眼厨卫灯生产企业选择零蓝谱 LED 厨卫灯,护眼无蓝光,点亮温馨家。

面对长时间使用电子产品的情况,可能更多家长只考虑到伤眼问题,但蓝光的危害远不止于此。高能蓝光还会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是一种影响睡眠的重要激和素,目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。所以在夜间如果长时间玩手机或者平板电脑,大量蓝光进入眼睛会造成孩子睡眠质量不高甚至难以入睡的问题。特别是青少年正处于生长发育的关键时期,如果睡眠质量不好,会直接影响到身高发育。蓝光对人体的伤害是日积月累的,如果我们平时不注意防范,容易造成终身伤害。上网课时,学生全神贯注看电子屏幕的时间变长,眨眼次数减少,导致眼泪分泌减少。同时,闪烁的屏幕会强烈刺激眼睛,从而引起视疲劳,带来眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降等各种不适。这是因为蓝光的波长短,聚焦点并非落在视网膜中心位置,而是离视网膜更靠前一点的位置。若要想看清楚,睫状肌会改变晶状体的形状,以向近距离的蓝光对焦,眼球会长时间处于紧张状态。面对这种情况,很有效的方法是选择祛蓝仪或使用护眼光源,这样可以有效阻止蓝光穿透,过滤掉部分蓝光,给眼睛多一层保护,减少高能蓝光直射眼睛,缓解眼睛疲劳。
在生活节奏日益加快的当下,现代人的烦恼众多,睡不好无疑是其中之一。一种极为常见的状态是:明明忙碌工作了一整天,身体疲惫不堪,但躺在床上时却不舍得立刻入睡。好不容易拥有一点私人时间,便想着通过玩手机来放松一下。然而,当真正决定睡觉的时候,却发现难以入眠,在床上辗转反侧。经过多次入睡失败后,很可能又会拿起手机继续消磨时间,却不知这样的行为会使大脑更加兴奋,从而更难入睡。相信很多人都有过这样的经历,那么,其背后的原因究竟是什么呢?人类的睡眠启动和维持需要一种重要的神经内分泌激和素——褪黑素来调控。褪黑素(Melatonine,MT)是由脑松果体分泌的激和素之一。褪黑素合成后,储存在松果体内,当交感神经兴奋时,便会支配松果体细胞释放褪黑素。零蓝谱 LED 护眼灯,去除蓝光不良影响,强化有益光,为眼睛创造安全环境。

虽然宝宝每天只看二十分钟动画片,相比大人的十多个小时时间很短,但仍建议别让宝宝过早接触电子产品,以后有充足的时间去学习,毕竟眼睛一旦受伤就难以修复。宝宝的视觉和听觉系统正在不断发育中,尚十分稚嫩,调节功能不完善。而电视节目的图像、色彩、明暗变化非常快,声音高低大小也交替变化,宝宝在对这些变换做出反应时,视听机能容易产生疲劳,时间长了就会损害视听系统的发育,进而导致看电视过久的宝宝容易出现眯眼睛、斜视、近视等问题。关于有人提到宝宝平时看很远的东西都没有问题,这并不能做为宝宝的眼睛就是健康的。因为出生后的宝宝,眼睛尚未完全发育,眼轴过短处于远视状态,远视能看清远处的物体,而看近处时则模糊不清。孩子的远视与老人出现的老花类似,若家里父母有老花眼,就能清楚了解那种状态。如果宝宝看近处时出现眯眼情况,请立即停止让宝宝看动画片,并带宝宝去正规眼科医生处做视力检查。即便父母高度近视但宝宝未出现眯眼问题,也应每半年带宝宝去眼科做视力检查,以便监控眼睛的生长,及时发现问题并纠正解决,从而更专业地保护宝宝的视力。选择零蓝谱,LED 护眼厨卫灯,让厨卫充满健康光。天津多功能LED护眼厨卫灯生产企业
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了解关于褪黑素的知识后,我们越发能感受到褪黑素对我们生物钟的重要性。然而,人们经常在不经意间做着阻碍褪黑素分泌的事情,比如睡前玩手机。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等产品发出的光线中。短波蓝光具有相对较高的能量,会使眼睛内的黄斑区毒和素量增高,诱发各种眼病,严重威胁我们的眼底健康。更为重要的是,蓝光会抑制褪黑素的分泌。与抑制或促进褪黑素分泌密切相关的视网膜感光神经节细胞(ipRGC)对光谱的吸收大范围是420-470nm波段的蓝光,其吸收峰值位于450nm,恰好与白光LED的蓝光峰值重合。我们生活环境中的蓝光随处可见,包括照明使用的LED灯具、液晶电视以及经常使用的手机电脑等。我们夜间常使用的电子产品,其电子屏幕几乎都富含短波蓝光。负责接收环境光信息的光感受器视网膜神经节细胞-ipRGC对这种短波蓝光特别敏感。蓝光会通过ipRGC细胞抑制松果体分泌褪黑素,使得褪黑激和素分泌被抑制或延迟,进而导致嗜睡减少、警觉增强、睡眠开始延迟和睡眠效率降低。这些电子蓝光过多,就会造成褪黑素不正常分泌,破坏昼夜节律调节,直接影响睡眠,导致晚上该睡的时候睡不着,白天工作时却又昏昏欲睡,形成恶性循环,让人防不胜防天津多功能LED护眼厨卫灯生产企业