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出远门提前调整时差。一般讲，5岁之前的儿童生理周期并不稳定，较少有时差适应的问题。5岁以上的儿童因生理周期已规律化，飞越时区时自然产生时差效应。注意在出发**天适度调节饮食及活动量，有助于适应时差。旅途中要注意孩子的饮食，尤其是在野炊、烧烤、集体用餐和食用海鲜时，避免孩子误食变质、不洁食物或过量食用冷饮，接触毒物，防止发生呕吐、腹泻和食物中毒。每天游览的景点不宜过多，两三个比较好，不要一味地追求教育效果。让孩子每天辛劳地奔走于名胜古迹间，可能会使孩子失去兴趣。应根据孩子的情况自由调整行程。能够启发孩子的智慧。青浦区方便亲子活动平台

布鲁塞尔：适合儿童年龄 10～18岁推荐理由：去欧洲的城市旅行，几乎绝大多数时间都是欣赏古老的建筑，对于孩子来说，建筑再精美再历史悠久，也不会引起他们特别的兴趣，但如果这个城市在古老而具有格调的建筑上都能找到孩子们喜欢的漫画人物或故事，那就不同了。被誉为“欧洲之心”的布鲁塞尔就可以满足这双重要求，***的蓝精灵、丁丁等动漫人物就绘制在城市街头巷尾的欧式古老建筑外墙上，一家大小跟着漫画墙地图一路游玩、寻找，就像做欢乐的家庭游戏。另外，各种可爱的以动漫为主题的咖啡馆、甜品店和商店也散布在城市各处，同时这里还有丁丁主题的漫画酒店，让住酒店也变成一件充满童心的乐事。更好的是，这里出产世界***的珍品巧克力，肯定能够让孩子们心满意足。徐汇区本地亲子活动性价比孩子因此学会表达出自己的需求，会有人去照应他，他意识到自己值得被关爱。

特别体验：名胜世界环球影城08:16北京环球影城之旅，惊险刺激扣人心弦的未来水世界，值得体验观看圣淘沙名胜世界综合娱乐城内的环球影城于2016年3月***开幕。拥有好莱坞、纽约、科幻城市、古埃及、失落的世界、遥远王国、马达加斯加7大主题园区，园区内都建有相应主题的娱乐设施、影院等。进入园中，仿佛进入了置身电影的梦幻世界，大众耳熟能详的电影形象都会以各种有趣的形式出现，还可以参加各种娱乐活动，如观看《未来水世界》为蓝本的惊险水上表演、乘坐“翼龙”飞跃高空、参加侏罗纪河流探险等。园区内的服务也十分完备，婴儿中心有幼托中心，也可以租赁婴儿车等，方便又贴心，适合各式各样的家庭。冲绳岛：适合儿童年龄 5～18岁

止痛片、儿童感冒退烧药、治腹泻的药等等。2.常用外科药，如创可贴、棉花、酒精、风油精，红花油等。3.如家人有慢性病需持续用药，要在医生指导下带好相应药物。6—12岁：这个年纪的孩子比较好动，所以选择主题公园、海滩、登山等简单的户外旅游就可以满足他们的要求。12—18岁：这个年龄段的孩子已有了自己的想法，所以**重要的就是让他们参与到旅游的计划，到目的地自由选择自己想做的事。有人说：“经常带宝宝出去玩可以开阔宝宝的眼界的，还可以让宝宝更知道一些室外的生物的，而且宝宝经常出去玩还会更和群的，也会与人沟通的”，当然也有很多家长去旅行不带孩子，一是觉得孩子小，什么也记不住，去了白去。二是怕旅途有危险和意外。三是带孩子麻烦。而我觉得对于3岁以下的孩子，去哪儿玩并不重要，因为认知能力达不到这个层面，旅行的意义在于“陪伴” [1]。而且工作压力大，很多家长没什么时间陪孩子，导致亲子间出现隔膜，这是父母所不乐见的。

特别体验：埃尔热博物馆埃尔热是“丁丁之父”，为了纪念他的百年诞辰，于2009年开放的埃尔热博物馆以一种充满了童趣的风格，展示着埃尔热的作品和生平。博物馆建筑本身就是一件设计杰作，而里面陈列的各种展品、奇特设计，仿佛一座奇妙的漫画王国。悉尼：适合儿童年龄 6～18岁推荐理由：悉尼是一个充满活力的城市，除了悉尼歌剧院、情人港等***风景之外，海滩漫步、攀登跨海大桥都十分适合成年人。同时，这里也是爱玩的孩子们的天堂。乘坐游船出海环游海港，海上观悉尼歌剧院，乘坐古老的有轨电车游览悉尼市??这些体验都舒适而且有趣。还可以去塔龙嘉动物园，这里拥有2000多只动物，能够近距离认识野生动物，和可爱的考拉合影，欣赏欢乐的雀鸟表演，了解澳大利亚神奇而与众不同的动物王国。还可以到悉尼大学参观考察，感受良好的教育氛围，增长孩子的见识。这就要求亲子活动过程中既能利用和发挥孩子现有的能力，又能够引导和发展他们新的能力。金山区本地亲子活动哪家好

通过活动锻炼孩子参与探索的性格，能让孩子在少年时期，身心健康发展。青浦区方便亲子活动平台

中国版《爸爸去哪儿》无疑是2013年**火的亲子类节目，于2013年10月11日正式播出，明星爸爸带着子女体验不一样的生活，是该节目的一大看点，湖南卫视版在尊重原版的前提下，更加侧重考验明星带孩子的能力，让更多的人更加重视亲子之间的交流与互动，传递正能量，因此诞生了以亲子互动为主旨的《爸爸去哪儿》。《我不是明星》由浙江卫视，于2013年8月26日播出，从星二代的角度出发，以凸显星二代努力摆脱父母的光环，坚持不懈的奋斗，并且实现梦想为主旨，是中国首当以星二代出发，励志公益的综艺节目，把他归为亲子类节目是因为在比赛过程中，明星父母们会来加油助阵，这也是节目的看点之一。有网友笑称，这是一个“拼爹”的节目。青浦区方便亲子活动平台

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